Прожитые годы накладывают свой отпечаток на каждого человека не зависимо от того богат он или беден, знаменит или никому неизвестен, мужчина или женщина.
И в любой точке Земного шара, в любое историческое время, женщины и мужчины всегда хотели выглядеть моложе своих лет, особенно если уже далеко за 30.
{module title="Реклама компьютер яндекс 1"}
Можно привести немало примеров, когда представительницам прекрасного пола удавалось скрыть свой истинный возраст. Но иногда женщины слишком усердствуют в своих стараниях казаться моложе, что вместо желаемого результата получают не лучший эффект – выглядят нелепо и жалко. Как выглядеть моложе? К решению этой проблемы следует подходить комплексно.
Гардероб
Правильно подобранная одежда и аксессуара способны преобразить человека. Многие знакомы с советским кинофильмом «Служебный роман», в котором главная героиня буквально переродилась, сбросив с себя старческий наряд. Мешковатая одежда, устаревшего фасона темных оттенков, грубые туфли, — вряд ли убавят кому-то годы. Но и откровенные топики и мини-юбочки ярких оттенков и со стразиками будут выглядеть нелепо и смешно на дамах средних лет.
Умело подобранный гардероб, состоящий из элегантных платьев и веселых юбок умеренной длины и освежающих тонов, легких блузок с воротничками, белых рубашек и кофточек, изменят ваш внешний вид в лучшую сторону. Белая рубашка — универсальная часть гардероба, ее можно и на торжество надень, и на прогулку, и на деловой ужин. А с чем ее носить? Бижутерия, шляпки, юбки, джинсы — все вам в помощь. Белая рубашка отлично освежает цвет лица. И это рациональное вложение денежных средств — белая рубашка никогда не выйдет из моды. Покупайте классику.
Самый оптимальный вариант — пастельная гамма: бежевый, молочный, лавандовый, голубой. Спокойные мягкие тона освежат весь ваш образ, помогут вам выглядеть гораздо моложе, а насыщенные — подчеркнут синячки и покраснения. Хотя одежда темных оттенков может визуально урезать несколько килограммов, и если вы наденете маленькое черное платье, то обязательно разбавьте черный чем-то светлым или ярким: белыми бусами, огненным шарфом.
Носите джинсы, которые сидят на вас не ниже талии, так вы спрячете все проблемные места и подчеркнете талию. Важно, чтобы брючины не обтягивали ножки, но и оверсайз лучше обходить стороной. И еще, ничто так не молодит женщин, как белые кроссовки.
И чем проще покрой одежды и текстура ткани, тем моложе вы будете выглядеть, а со вкусом подобранные украшения прибавят вам еще больше очарования. Но и тут важно не переборщить и не украшать себя слишком много. Даже скромная бижутерия в стиль одежды способна придать женщине особый шарм.
Сумка лучше, если она будет трендовой. На сумках не стоит экономить, возьмите крутую дорогую сумку. Она повысит статус всего гардероба.
Осанка и походка
Сложно представить истинную леди с согнутой спиной, браво и широко шагающей по тротуару или мелко семенящей, или передвигающуюся шаркающей походкой. Какой бы красивой не была у женщины фигура, но привычка сутулиться и грубые манеры могут все испортить.
Многие представительницы прекрасной половины человечества так сосредоточены на своих килограммах, что забывают о своих сильных сторонах. Пышная дама в элегантной одежде, с красивой осанкой и изящными манерами, способна дать фору длинноногой, но сутулой восемнадцатилетней красавице.
Прическа
Для женщины красивые волосы – это как оправа для брильянта, но длинные и пышные волосы, как правило старят большинство дам среднего возраста. Многие стилисты уверены, что именно короткие стрижки молодят женщин. Но не каждая дама согласна за просто так потерять свои красивые, и с таким трепетом выращенные, волосы. Но и не всем идет короткая стрижка. И если вы решили сохранить свои длинные волосы, помните, что они требуют особого внимания – неопрятно свисающие, тусклые и ломкие пряди вряд ли кого-то украсят. Чистые и здоровые волосы, аккуратно уложенные в стильную прическу, с умело подстриженной челкой, могут стать настоящим украшением для женщины. Темные волосы можно слегка осветлить, — на один-два тона, — это освежит лицо.
Макияж
Это заблуждение, что яркая косметика и в увесистом количестве способна скрыть истинный возраст дамы. Наоборот, ее присутствие должно быть минимальным, в спокойных и светлых тонах. А вот темные тона, наоборот, сделают женщину старше.
Избегайте помад коричневых тонов, плотных тональных кремов и пудры, которая подчеркивает морщинки. Используйте маскирующую косметику на жидкой основе. Брови лучше слишком не выщипывать, но и не стоит оставлять на своем лице густые заросли. Красивой формы брови и живые глаза – это признак молодости. Для того, чтобы подчеркнуть блеск глаз, на веки и в уголки глаз можно нанести осветляющие тени.
Чтобы выглядеть ухоженно, словно вы только что вышли из кабинета косметолога, используйте в макияже хайлайтер — он придаст вашей коже сияние и вы будете выглядеть более свежо. Не забывайте и о своих губах. Нежные и персиковые тона — освежат лицо. Грамотно сделанный макияж поможет выглядеть моложе, поэтому поход к хорошему визажисту никому не повредит.
Софи Лорен о заботе о здоровье и долгой молодости
Конечно, если лишних килограммов уже слишком много, то можно приложить усилия и избавится от них. Но для этого не стоит себя изнурять модными диетами и загонять до полусмерти в спортзалах. Похудеть можно без стрессов и истязаний.
Но лишний возраст нам придает не только целлюлит. Если у нас есть серьезные заболевания внутренних органов, это обязательно отразится и на нашем лице. Своевременный поход к врачу, возможно, не только продлит вашу молодость, но и жизнь. Здоровый образ жизни многих избавил от серьезных дорогостоящих лечений и преждевременной старости.
Например, звездная Софи Лорен всегда заботилась о своем здоровье и это дало прекрасные результаты. У нее нет вредных привычек и она привыкла делать каждый день зарядку, вставая в 6 утра. При этом спать актриса ложится в 9 вечера, что позволяет ей высыпаться и не перегружать свой организм и поэтому она всегда хорошо выглядит.
Еще, Софи Лорен советует пить каждый день свежую воду, не менее двух литров, так как клеточкам кожи нужна вода, чтобы оставаться молодой и упругой. А пивные дрожжи с йогуртом придадут блеска волосам и избавят от преждевременных морщин. Но главное, по словам звездной актрисы, что может продлить молодость – это спокойствие и простота.
Многим женщинам пришлась по душе незамысловатая питательная маска, всегда молодой, Дженнифер Лопес.
Маска от Дженнифер Лопес
Рецепт: на две чайные ложки меда, одна чайная ложка йогурта и четыре капли зеленого чая. Еще туда можно добавить косметическую глину или хлопья овсянки.
Все компоненты нужно смешать, добившись однородной массы, и, готовую смесь нанести на лицо, шею и декольте на 20 минут. Нередко бывает, что женщина тщательно ухаживает за своим лицом, а оставляет без внимания руки и шею. Но именно они предательски выдают наш возраст — не забывайте об этом.
Удалять маску нужно теплой водой, после чего сполоснуть лицо в прохладной водой. Маску рекомендуется наносить раза три или четыре на неделю в течения месяца, а в последующем один или два раза в неделю. Эта маска выравнивает цвет лица и освежает его.
Еще о некоторых секретах молодости от Дженнифер Лопес: она тщательно следит за качеством своего питания и ест маленькими порциями через каждый час. Это помогает ей не прибавлять в весе и всегда выглядеть молодо.